Kamis, 30 Januari 2020

Bagaimana Cara Mengendalikan Diri Ketika Sedang Emosi

🌱Short Message Tausiah (SMT)🌱

 Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Bagaimana Cara Mengendalikan Diri Ketika Sedang Emosi?




Agar kita tidak terjerumus ke dalam dosa yang lebih besar, ada beberapa cara mengendalikan emosi yang diajarkan dalam Al-Quran dan Sunah. Semoga bisa menjadi obat mujarab bagi kita ketika sedang marah.

Pertama, segera memohon perlindungan kepada Allah dari godaan setan, dengan membaca ta’awudz:

أعوذُ بالله مِنَ الشَّيْطانِ الرَّجيمِ

A-‘UDZU BILLAHI MINAS SYAITHANIR RAJIIM

Karena sumber marah adalah setan, sehingga godaannya bisa diredam dengan memohon perlindungan kepada Allah.

Kedua, DIAM dan jaga lisan
Bawaan orang marah adalah berbicara tanpa aturan. Sehingga bisa jadi dia bicara sesuatu yang mengundang murka Allah. Karena itulah, diam merupakan cara mujarab untuk menghindari timbulnya dosa yang lebih besar

Ketiga, mengambil posisi lebih rendah
Kecenderungan orang marah adalah ingin selalu lebih tinggi. Semakin dituruti, dia semakin ingin lebih tinggi. Dengan posisi lebih tinggi, dia bisa melampiaskan amarahnya sepuasnya.

Keempat, Segera berwudhu atau mandi
Marah dari setan dan setan terbuat dari api. Padamkan dengan air yang dingin.

#RITMA_ALWI
#MUAMALAH

🤳🏻Follow Us on IG :@ritma_man1ngawi🤳🏻

Sumber :
https://konsultasisyariah.com/18243-cara-mengendalikan-emosi-dalam-islam.html

Tidak ada komentar:

Posting Komentar